Bien vieillir

Le service Bien vieillir du CSC propose des activités qui visent le public sénior et complète l’offre de services et associations qui existent sur le territoire varçois.

Parmi nos activités

Les activités sportives : Activité Physique Adapté, Pilates, Yoga doux, Qi Gong, Gym douce, stretching doux.

Les ateliers numériques avec l’Association l’Age d’Or pour apprendre à utiliser son ordinateur et/ou son smartphone.

Les actions intergénérationnelles et les après-midi jeux à la ludothèque du CSC.

Les diverses sorties et ateliers de l’année (programme à retrouver sur place ou sur notre site internet)

Le CSC organise et la coordonne également de la semaine bleue en partenariat avec le CCAS et la RA.

N’oublions pas non plus nos Groupes Autonomes qui fonctionnent à l’année grâce aux bénévoles du CS dont la plupart sont aussi des séniors. Rejoignez les pour les ateliers cuisine, marche, photos, peinture… et boire un café à la caverne d’Émile.

Des groupes autonomes cuisinent tous les vendredis et un mercredi sur deux. Vous pouvez les joindre, proposer des recettes et cuisiner ensemble dans une ambiance conviviale.

Le service communique autour des actions et dispositifs à destinations des personnes âgées comme le programme séniors en vacances, les journées à Unapparté pour maintenir l’autonomie, etc.
Un lieu d’accueil, d’informations, de rencontre et de partage dans chacun trouve sa place en tant qu’usager, participant ou bénévole.

Prescri’bouge

Prescri’Bouge propose un accompagnement pour reprendre ou commencer les activités physiques de manière adaptée à ses envies, ses besoins et ses possibilités (physiques mais aussi financières ou de disponibilités).

Le dispositif s’adresse :

• Aux adultes porteurs de maladies chroniques non transmissibles, en ALD, avec ou sans prescription médicale.
• Aux adultes présentant au moins un des facteurs de risques suivants : HTA, syndrome métabolique, surcharge pondérale, obésité avec ou sans prescription médicale.
• Aux personnes âgées de plus de 60 ans repérées fragiles.
  Cet accompagnement est individuel et gratuit.