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Confinés mais toujours liés #6

Bonjour à tous,

Le coronavirus est venu chambouler nos rythmes de vie. Mais avant le confinement, n’avions nous pas régulièrement cette impression d’être toujours débordés et que tout allait trop vite ?

Nous imposons ce rythme effréné à la terre qui ne peut plus suivre (épuisement des ressources naturelles, déforestation…). Avec la pandémie, le temps s’est alors distendu. Nous nous sommes confinés. Les usines, les commerces, les transports ont quasiment tous fermés. A l’échelle individuelle comme à l’échelle collective, nous avons dû ralentir. Les émissions de CO2 ont alors très fortement baissé et la terre a pu de nouveau respirer.

Et vous, avec ce nouveau rythme, qu’est ce qui vous a aidé à prendre une respiration, à vous évader, à vous émerveiller ?

Nous travaillons en ce moment pour vous accueillir de nouveau au Centre Socioculturel dans les mois à venir, dans le respect des règles de santé. Nous voulons d'ors et déjà vous assurer que votre CSC fera de son mieux pour que, quel que soit votre rythme, vous puissiez venir y prendre le temps de vivre la rencontre.

Pour nous contacter :
? Par mail : c.socioculturel@varces.fr
☎ Par téléphone : lors de la permanence le jeudi de 14h à 17h
au 04 76 72 80 14 ou au 06 14 82 56 39

On garde toujours le lien ❤
On est plus fort ensemble ✊
Portez vous bien, prenez soin de vous, de vos proches et surtout restez chez vous !

L'équipe du CSC

#Cuisiner

Malgré le confinement, les membres de l'atelier de cuisine "Mets ton grain d'sel" continuent à échanger des recettes et à cuisiner à distance chacun chez soi dans sa cuisine.
L'occasion de communiquer entre eux, de prendre des nouvelles de chacun, de prendre soin les uns des autres !

Patrice, bénévole et référent du groupe "Mets ton grain d'sel" nous partage aujourd'hui, une recette simple mais délicieuse, le "pavé de saumon sauce curry".
Une recette facile que l'on peut décliner aussi avec du poulet et qui vous permettra de voyager à l'autre bout du monde tout en restant chez vous !
Pavé de saumon sauce Curry

#Tuto d’Émilie et Mélanie

Qui dit nouvelle semaine, dit nouveau tuto d’Émilie et Mélanie !

Et c'est un tuto "déco" que nous propose Mélanie aujourd'hui. Elle va nous donner une astuce pour réaliser des étiquettes autocollantes sans matériel spécifique. A la fois pratique et déco, à coller sur vos bocaux, vos boites en carton ou plastique!
Et c'est vrai que depuis 6 semaines, on a eu du temps pour faire du rangement chez nous : on a fait du tri, on a aménagé de nouveaux espaces. Il ne restait plus qu'à faire de jolies étiquettes pour rendre notre intérieur toujours plus agréable à vivre.
Finalement, il y a aussi du bon dans le confinement !

Cliquez sur les photos pour découvrir la vidéo tuto et le livret explicatif.
tuto étiquettes
livret etiquette

#Humour

Matthieu est intervenant pour l'éveil musical au CSC.
Il est aussi artiste polyvalent et nous partage aujourd'hui sa chaine YouTube "Confilmé", une bonne dose d'humour pour faire face à la gravité du moment.

Chaque jour, une vidéo burlesque depuis le début du confinement... Chaque jour, un épisode du confinement intérieur, en immersion chez Intermède Georgette-Rotule...

En attendant de te retrouver au CSC pour partager ta passion de la musique avec les enfants, merci Matthieu pour ces moments de légèreté plein d'humour!
humour

#Bouger

Aujourd'hui, c'est Julien notre intervenant gym douce au CSC qui a sélectionné deux cours de Gym douce spécial séniors pour rester en mouvement dans notre salon à tout âge.
Merci Julien!
gym douce 1
gyme douce assisse
Et pour ceux qui préfèrent prendre le temps sans stress, Julien vous a préparé des fiches d'exercices. Imprimez-les et faites ces séances tranquillement chez vous :

#Parentalité

Pas simple d'expliquer à vos enfants ce qu'est le Covid-19, comment s'en protéger, à quoi servent les gestes barrières ?
Voici une activité ludique et amusante pour comprendre la prolifération des microbes et apprendre à bien se laver les mains. A faire avec vos enfants et quelques paillettes !
lavage de main paillettes
Et pour parler avec vos tout-petits du confinement, voici la chaine YouTube "Jufa Jufa" créée par une professeur de Sassenage.
Vos enfants de maternelle vont craquer devant ces adorables petits bonhommes bouchon qui leur expliquent ce qu'est le coronavirus, pourquoi doit-on porter un masque ? Comment garder le moral en confinement ? "Si on est confiné, on sauve Papy et Mamie ?"...
Chaque jour, Cactus, Châtaigne, Pitaya et leurs amis expliquent aux enfants les règles simples du quotidien et les aident à revoir les notions essentielles de l'école pour bien grandir ! Trop choux !
jufa 3

#Jouer

Cette semaine, Adrien ne vous propose pas 1, ni 2, ni 3 mais 9 Print and play qui tiennent sur une seule feuille. Vous avez besoin seulement de deux dés à 6 faces, d'un crayon et de la feuille de jeux pour cocher.
Vous devez choisir 3 des 9 jeux sur la feuille, mais vous n'aurez le droit d'utiliser qu'un seul dé par jeu.
Et vous aurez neuf tours pour atteindre les objectifs des 3 jeux. Ces minis jeux semblent simples au premier abord mais ils deviennent de véritables casse-têtes mis bout à bout. De quoi vous faire fumer les méninges pendant le confinement.
Cliquez sur l'image pour découvrir vos 9 jeux
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#Rendez-vous ludo !

Vu le succès de mardi dernier, Adrien organise une nouvelle partie en ligne de "Château aventure" pour les 8/14 ans
Mercredi 6 mai à 18h00
Pour rejoindre la partie, inscrivez vous par mail : ludothèque@varces.fr. Adrien vous enverra le lien pour vous connecter.
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